夫婦で筋トレやってみた。
トレーナーの有馬康泰さんがお腹周りのメニューを考案してくださいました。
じっくりと回数とフォームを大事にする筋トレ。
ジワジワと効いてきますので、
運動不足解消にもなります。
おうち時間にみんなでやってみよう！
※自分のペースに合わせて無理の無いようにしましょう。痛みを感じた場合は中止して下さい。
撮影協力：
Body Work Space EVOLVE.
有馬 康泰様
https://www.bwsevolve.com/
▶︎◀︎辻希美オフィシャルYouTube 辻ちゃんネル▶︎◀︎
https://www.youtube.com/channel/UCNiurMpWExWgio2lqldycbA
↓杉浦ファミリー↓
父:杉浦太陽
母:辻希美
長女:希空(のあ)12才
長男:青空(せいあ)9才
二男:昊空(そら)7才
三男:幸空(こあ)1才
の六人家族です。
【杉浦太陽】
杉浦太陽オフィシャルブログ 太陽のメッサ○○食べ太陽
https://ameblo.jp/sunsuntaiyo/
杉浦太陽オフィシャルInstagram
https://www.instagram.com/sugiurataiyou_official/
【辻希美】
辻希美オフィシャルブログ のんピース
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辻希美オフィシャルInstagram
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OP映像音楽制作:杉浦タカオ
OP映像音楽作曲:SEPT・hoto-D
Entertainment Live Stage 「SEPT」公式ホームページ
http://sept-ppn.com/
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MIHA
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